С 6 октября 2014г. тренировки по кунг-фу школы Хонг-За Вьетнам будут проводиться:
1) в новом фитнес-клубе Лайм по адресу г.Раменское, ул.Чугунова, д.15а, эт.2, тел.: +7(925) 323-46-65.
- В Пн и Ср с 16-00 до 17-00 приглашаем детей от 4 лет и их родителей;
- В Пн с 21-00 до 22-00 для взрослых и их детей.
2) в йога-центре Кориандр по адресу г.Раменское, ул.Карла Маркса, д.5, эт. 2, тел.: +7 (905) 514-70-55.
- В Сб с 11-00 до 12-30 приглашаем взрослых и детей.
В программе тренировок:
30 минут – Ву Чи – древняя оздоровительная система корнями уходящая в даосскую йогу, позволяющая сохранить крепкое здоровье и долголетие.
30-60 минут – Чи Конг, Ной Конг, элементы файтинга – упражнения позволяющие человеку сформировать красивое и здоровое тело и овладеть приемами самообороны.
30 минут – класс медитации. Медитация позволяет человеку освободить свое сознание и дух от мыслей и эмоций и таким образом избавиться от накопленных стрессов, а высвобожденную энергию направить на оздоровление себя и собственное развитие. Из положительных эффектов медитации мастер выделял следующее: практикующий, приходит к внутренней гармонии и пониманию себя, а на более высоких уровнях медитации практикующий будет влиять на своё окружение и гармонизировать.
Таким образом, в наших 1-1,5-часовых тренировках мы будем чередовать:
– Ву Чи + Чи Конг;
– Ву Чи + Ной Конг;
– Ву Чи + Чи Конг + Медитация;
Подробнее о кунг-фу Хонг За Вьетнам здесь.. Записаться на тренировки можно так же по телефону +7(926) 399-1347 или e-mail: [email protected]@@dialecticsite.ru .
Всего хорошего вам и будьте здоровы!
Ваша Диалектика