Искусство достижения целей: оказывается, никаких препятствий нет

Вчера у нас было второе и завершающее первый блок программы занятие по целеполаганию и оно было целиком посвящено процессу достижения целей. В начале занятия выяснилось радостное — за прошедшие с первого занятия две недели кое-кто уже подостигал мелких целей. На первом занятии, напомню, мы учились правильной постановке целей и разбирались со своими ценностями (которые, как известно, по большей части и определяют наши цели; или по крайней мере через это можно понять почему мы не достигаем тех целей, которые перед собой ставим). В этот раз было много движения и телесных упражнений, мы даже разыграли парочку психодрам пока разбирались с причинами собственной лени. Оказалось, кстати, что следует различать лень и саботаж. Саботаж это внутренний ребенок, который сучит ножками и кричит «не хочу» и «не буду», а лень куда более хитрая штука. Вот, например, изучение английского. Актуальная для многих тема и эти многие никак за изучение языка не возьмутся, хотя он им нужен и более чем укладывается в общую стратегию. Разыграли психодраму и выяснилось, что причина вовсе не в природной лени (которая, как известно, ключик, оставленный нам богом), а в том, что пассажир в голове твердит «Учи английский! А то будешь глупым, никто с тобой водиться не будет!». Конечно, при такой мотивации никто английский учить не пойдет. Усмирили, конечно, этого пассажира и теперь в мире станет на одного англоговорящего человека больше :) . Еще мы исследовали собственные стратегии достижения целей. И это было очень интересно. Оказалось, что:

  • любой объект, который встречается на пути к цели, многие автоматически воспринимают как препятствие и идут напролом, пытаются это препятствие смести, устранить силой;
  • людей, которые встречаются на пути к цели, многие воспринимают как препятствие и начинают взаимодействовать с ними… как с объектами — идут напролом, пытаются смести, устранить силой;
  • когда силовой метод не срабатывает (человек дает адекватный отпор), многие пытаются манипуляциями и хитростью сначала перетащить на свою сторону, чтобы идти к цели вместе, потом обойти;
  • мысль о том, чтобы попросить о помощи («А помоги мне, пожалуйста, добраться до цели?») или спросить нельзя ли просто обойти («А ты чего тут стоишь?» — «Потому что мне здесь нравится» — «А можно я пойду дальше по своим делам?» — «Да иди, конечно») приходила к участникам только на третий прогон.

Выводы, которые мы сделали из этого упражнения, простые и сильно упрощающие жизнь: внимательно наблюдайте за окружающим миром в процессе достижения целей; обращайте внимание на людей, которые встречаются по дороге (не на пути, а именно по дороге!), разговаривайте с ними как с людьми, а не как с объектами; помните о том, что никаких препятствий нет, есть только возможности; у людей можно чему-то научиться, их можно о чем-то попросить, в конце-концов, с ними можно просто договориться. Ну а если не получится, тот тут уже помогут хитрости, манипуляции и другие техники влияния. О техниках влияния и эффективной коммуникации мы будем говорить в завершающем блоке курса, а следующее занятие будет посвящено управлению эмоциями. Казалось бы, какая связь между эмоциями и успешностью, эффективностью? Все очень просто: мы невероятно эмоциональны от природы. Мы постоянно испытываем эмоции и часто они, к сожалению, оказываются негативными. Они мешают. Они цепляют. Они отнимают много времени и сил. Мы возвращаемся к ним снова и снова, переживаем их как в первый раз и очень от этого страдаем. Начальник не заметил? Муж не выполнил обещание? Продавец нахамил? Коллега раздражает! Дети не слушаются! Теща — ну вообще ужас просто! И это отнимает то время, те силы, которые мы могли бы потратить на более полезные в долгосрочной перспективе вещи. 10 мая мы будем учиться со всем этим управляться.

Эта запись была опубликована в рубрике О курсах, семинарах, тренингах, Целеполагание и отмечена метками , , , , . Добавить в закладки ссылку.

1 в ответ на Искусство достижения целей: оказывается, никаких препятствий нет:

  1. Искусство достижения того, чего просто не существует в наше время! А если и правда, то это не цели, это задачи! Причем сложные задачи, которые порой не выполнимы!!! Цели остались где то в детстве… А о помощи просить просто не кого, а пока не попросишь сам никто не предложит! По этому и работаю спасателем! Чтобы хотябы за себя, в некотором роде, не было стыдно! Спасибо Алексею Куценко за дорогу в жизнь!!!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>